Обширная программа групповых тренировок по направлениям:
Силовые
Кардиотренировки
Интервальная нагрузка
Танцевальные классы
Antygravity
TRX
Kinesis
Йога и растяжка

но лучше все увидеть своими глазами
Чем полезны групповые тренировки?
Большой выбор готовых фитнес-программ. А значит, отличная замена персональным тренировкам, потому что все занятия проходят под наблюдением профессионального тренера.

Дух соперничества и мотивация группы. Занимаясь индивидуально, всегда можно найти причину, чтобы пропустить тренировку. Порой нужно обладать немалой силой воли, чтобы заставить себя пойти в зал, но глядя на успехи других, вы будете больше стремиться к собственным победам.

Групповые занятия подходят новичкам.
Тренажерный зал кажется пугающим и даже угрожающим миром для незнакомого с фитнесом человека, в котором он остается один на один с непонятными снарядами, а групповые тренировки — это полная противоположность. Психологически проще начать заниматься фитнесом в группе, где всё покажут и расскажут.
Чем мы можем помочь:
    • Большой выбор готовых фитнес-программ;

    • Большой выбор групповых тренировок в воде и курсов по аквааэробике;

    • Вы можете пойти на персональные занятия к инструкторам групповых направлений;

    • Индивидуальный подход и внимание от тренера;

    • Фитнес-консультант всегда поможет записаться на занятия, подскажет расписание групповых тренировок и добавит мотивации!
      Запись на БЕСПЛАТНУЮ групповую тренировку
      Подписаться на рассылку
      © 2018 ООО "Миллениум Хелс"
      ИНН/КПП 7724306998/772401001
      Москва, Каширское шоссе, дом 55А